Tutto sembra cambiare quando noi cambiamo.

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Una corretta alimentazione è basilare per mantenere un buono stato di salute. Come mangiamo può svolgere un importante ruolo nella prevenzione di numerose malattie come l’obesità, le malattie cardiovascolari ed endocrine, il diabete, i tumori

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Nutrirsi con gusto in un modo sano e fantasioso, praticando  allo stesso tempo un'attività fisica regolare che ci appaga, ci aiuta a ritrovare il benessere. Perché un duraturo equilibrio psico-fisico ha un legame imprescindibile con la nostra felicità.

 

Mangiare è passione, condivisione, piacere, convivialità.
Dovremmo tutti tornare a questo tipo di concetto.

Il segreto è cambiare stile di vita.